ProductsCheck Order
  • 官網
  • 台北西湖射箭場活動訂購
dehaze
  • AUD
    A$
    Australian Dollar
  • CAD
    CA$
    Canadian Dollar
  • CNY
    CN¥
    CNY Chinese Renminbi
  • EUR
    Euro
  • FJD
    FJ$
    Fiji Dollar
  • GBP
    £
    Pound Sterling
  • HKD
    HK$
    Hong Kong Dollar
  • IDR
    Rp
    Rupiah
  • INR
    Indian Rupee
  • JPY
    ¥
    Yen
  • KHR
    Riel
  • KRW
    South Korean Won
  • LAK
    Kip
  • MNT
    Tugrik
  • MOP
    P
    Pataca
  • MYR
    RM
    Malaysian Ringgit
  • NZD
    NZ$
    New Zealand Dollar
  • PHP
    Philippine Peso
  • SGD
    S$
    Singapore Dollar
  • THB
    Baht
  • TWD
    NT$
    Taiwan Dollar
  • USD
    USD$
    US Dollar
  • VND
    Dong
  • English
  • 繁體中文
  • 日本語
  • 简体中文
  • 한국어
  • ไทย
  • Tiếng Việt
location_onTaiwan
【射箭基礎課】台中啟蒙射箭場|射箭基礎課程|預約洽詢:04-2231-1608|
Product Code: CPK5OW
playlist_add_checkConfirm within 4 working days
local_activityVoucher and the confirmation email will be sent within 1 minute.

本課程針對初學射箭學員規劃,一期五堂課以『射術十動』為教學課綱,教授射箭入門知識、技術及基本動作指導。

教學場地位於北區國民運動中心,弓具設備器材由教練安排提供,學員僅需備箭支“即可開始授課,免除學習前階段成長期設備購置開銷,是對射箭項目有熱情的各年齡層“初學者們最合適的選擇。

“箭支(一打)為個人耗材,可洽詢教練協助選購。

”射箭項目為全齡運動,只要能聽從教練安排及指導者皆可學習

Options

射箭基礎個別班(1對1)單堂

Ticket Validity : Valid within 50 days after booking.
From
NT$2,000
* The amount is subjected to the payment page.
Expandkeyboard_arrow_down

The Highlight

射箭,是培養領袖特質的過程中不可或缺的項目,跟射擊、馬術、擊劍一樣,需要極度的自制與自我覺察。在開弓引弦的剎那,肌肉是緊繃的,但精神上卻要放鬆,在自信與自在之中才能夠精準射中靶心。

學習課程中將引導學員專注於 肢體潛能開發、視力調整訓練 情緒管理、人際關係、領袖的內涵培養 塑體修型、縮腹提臀、增加自信心、專注、沉穩、溝通技巧 增強專注力與背側肌群,消除肩頸酸痛之困擾,增加工作效率及讀書專心。

The Experience

本課程課綱『射術十動』是由站、搭、引、瞄、放為基礎延伸發展的分解動作學習原則,授課過程更重視學員對自身感受的覺察,從不知不覺到有知有覺的過程中累積正向的學習經驗,從而發展至願意一生從事的運動項目。

​基礎課一期(五堂課):十動導入及基本身形(上)

基礎課二期(五堂課):十動導入及基本身形(下)

基礎課三期(五堂課):呼吸及結構強化(上)

基礎課四期(五堂課):呼吸及結構強化(下)

課程從器材設備認識、射箭常用肌群暖身操、射箭基本動作練習...等射箭基本常識入門,教學內容深入淺出,教練親身示範並協助學員調整射姿體態,避免不正確的練習造成運動傷害,以培養學員達成自主練習能力。 基礎課程之後再引導學員擅長的弓種(反曲弓、複合弓、傳統弓)需求,訂立長遠學習目標。

How to Use

  • Voucher will be sent via email. Please show your e-voucher at designated location.

Important Booking Information

基礎課課程安排共 20 堂課程,費用為每五堂課程收費。

五堂課需在七周內完成,團班課請假該堂課程不補課。

Cancellation Policy

Number of days prior to departure / Cancellation fee
  • Cancellation made at least 8 day(s) before departure date, Fully refundable (100% refund)
  • Cancel during 0 ~ 7 day(s) of departure, Non-refundable (0% refund)

【射箭基礎課】台中啟蒙射箭場|射箭基礎課程|預約洽詢:04-2231-1608|